『おいでよ どうぶつの森』で
サソリとタランチュラを一挙にゲットした
桜沢でございます、こんばんは★

イヤ、もうね
心臓止まるかと思いました、マジで。
　
　
　
職場の1階上にあるスポーツクラブの主催で
『身体スキャン』をして頂きました。

身体バランスグラフでは
グラフ内に入らない程
体脂肪率が高かったです（ガックリ）

お話に寄ると
内臓脂肪は標準以下で
殆どが皮下脂肪らしく
筋肉も標準よりあるそうです。
食事制限なしでも運動すれば
かなり落ちるだろうと言う予測で
以前から仲良くして頂いているコーチに

『またクラブに来て下さいよ〜』

...と誘われました。

元々太ってるのですけど
数値化してもらうと
なんて言うか...こう...
焦るって言うか
切羽詰まるって言うか...
実感として湧いて来ますよね

マジで運動しに行こうかしら？
肩こりとかの改善にもなるし...。

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