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海帆だったり、みどりだったり、fon.だったりrosaceoだったりする おうさわのブログ
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人間寝だめは良くないらしい。
2009/01/30 [Fri]
本日お休み。
雨だし、何処にも出掛ける予定がないので
1日引き蘢ってダラダラ〜

パソ＆Wiiでゲーム、ゲーム
そして飽きるとうたた寝
お陰様で良く寝られました
.....が、まだ眠い。
きまぐれに寝だめを...
...寝だめカンタービ（以下略）

でもね、寝だめって良くないらしいんです。
休日に寝てしまおうって言う人程
不眠に繋がったりするんですって！

う〜ん、つい寝てしまうんだけど
気をつけなければいかんなぁ（汗）

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健康？ Trackback() Comment(1)
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できないらしいです
結麻
寝るのは体・脳の疲れを取るためなので、これから疲れるであろう事に対して寝る事はできないそうです。
寝すぎると偏頭痛起こす人も居るのでお気をつけて…（経験者）
2009/02/13(Fri)17:15:33 編集
Re:結麻さん
おうさわ
は〜い！
偏頭痛＆緊張性頭痛持ちで〜す
昨日も頭痛で目が覚めました
結麻さんも同志ですか〜...
じゃ、今度から頭痛仲間も！（嬉しくない）

...と言うコトは
眠っても眠ってもまだ眠いと言うのは
ソレだけ脳と身体が疲れてるから...
...ってコトかもしれないですね？
2009/02/13(Fri) 20:28
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