最近、テレビを付けつつゲームをしつつ
20時頃から爆睡しているコトが多いです。

父が寝る前に
顔をのぞかせてくれるのですが
気を利かせて声を掛けないので
戸を閉める音でハタと気付くのですよね
だったらもっと早く
目が覚めればイイのに〜（笑）

そう言えば
休憩中も食べた後も即寝てるかも。

最近ちょっと体重が落ちて来たのに
摂取カロリー少しでも消費しないで
寝てばっかりいたら、リバウンド必死！
気をつけなきゃいけません。

でも、コーヒー飲んでも眠いのよ。

　
コンビーフと淡色野菜の炒め物
こんにゃくの煮物・白菜と大根の梅肉和えサラダ。

　

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