父のご馳走で
マッサージに行って参りましたよ♪

店の4階にあるので
従業員割引＆10分サービス
じっくりマッサージして頂きました。
お陰様でちょっと肩背中が軽くなった様な...？

21日が棚卸しなので
その前にリフレッシュ出来て良かったです。

[0回]

実はワタクシ不整脈を持っておりまして
ストレスが溜まったり
調子が悪くなるとすぐ心臓が
ドッキンコドッキンコするんです。

元々以前患った
自律神経の不調が原因なんですが...（汗）
　
　
　
昨日の夜、寝る直前から
何だか身体がカラカラしてるなぁ
.....と思っていたのですが
階下に降りるのが面倒くさくて
そのまま眠ってしまいました。
そうしたら案の定.....

朝、左胸から背中肩甲骨辺りが
ガッチガッチに強ばってしまってコリがヒドい。
腕も筋がパンパンに張ってしまって
老廃物が滞った状態に...
お陰様で心臓はドッキンコドッキンコ

朝はいつものご飯が食べられず
本の搬入の時も汗をかいてしまったから
更に水分がなくなってしまって
まるで自分砂漠状態？
大慌てでイオン飲料を補給しました。
.....2本程
イヤ、1本じゃ足りなくって.....（笑）　
　
　
自業自得とは言え
もうちょっと自分を労らねば
...と思いました。

暑いですしね。

[0回]

最近、休憩中や暇な時は
ずっとヘラクレスの栄光をやってるのですが
やってる途中で眠くなります。
1時間続いた試しがないんじゃないかなぁ？
いつの間にか意識が.....

今日も22時前まで電源を入れたまま
うつらうつらしてました★
『ラストフレンド』
見逃さなくって良かった〜（笑）
　
　
　
因にゆみさんも同じらしく
ゲームをやってると
弟さんが電源を切ってくれるそうです。
う〜ん、羨ましい！！

[0回]

昨年は
『ビリーズブートキャンプ』が
かーなーり、流行りましたね♪

最近ちょっとしたブームが来てるのが
　
　

　
　↑
『コアリズム』
動画サイトにアップされてるので
ちょいと試してみました

ラテンダンスのリズムに合わせて
腰をふりふりするんですが.....
腰を揺らそうとすると
お尻のみが動きます（汗）
柔軟性が足りないみたい
代謝も良くないので
汗も出ませんしね〜
しかも使ってない筋肉を使ったので
腹筋筋肉痛...（笑）

でも、もともとダンスは好きなので
動画を観つつ身体を動かしてるだけでも
なかなか楽しかったりします♪
　
　
　
6月に健康診断があるので
ソレまでにはちょっと
ウエイトを落としたいな〜なんて（笑）

1〜2キロでイイです
贅沢は言わないので。

[0回]

鼻がグズグズしてるので
立て続けに鼻をかんだら
左耳の気圧が変化して聞こえなくなり
目眩と吐き気に襲われました。

コ.....コレが噂の
メニエール病か！？

すぐ元に戻ったんですが
実際鼻のかみすぎで
メニエールや突発性難聴になるコトも
あるみたいです。

耳掃除のしすぎで
外耳炎になったんだし
もうちょっと気を使わなきゃダメですね

皆様もご注意下さい。

[0回]

イヤイヤイヤイヤ.....
こんな麗らかな
花粉の飛び交うこの季節
出会いと別れの季節に
（↑By.学さん）
風邪をこじらせるとは思いませんでした。

咳は出ないし
喉もそんなに痛くないのですが
鼻だけがスゴい。
まさに『Running Nose』とはこのコト！

もう、鼻につっぺしたいくらい。

[0回]

先月の今時期も
喉と鼻をやられて辛かったんですが
また先日からグズグズ始まりました、
今日は脳みそが茹だってるみたいに
頭がポヤ〜っとしてしまって
お客様から質問を受けても
キチンとご説明出来たか
全く記憶にありません（汗）

なので、
明日出勤だったんですが
急遽お休みの変更をして頂きました。

　
　
ゆっくり休みます、えぇ。

[0回]

先日から悩んでた鼻グズグズは
結局風邪だと言うコトが判明しました。

いつもの風邪だと
最初に喉が痛くなって
鼻グズグズは最後なんです。
今回はまるっきり逆の症状
今日になって喉に来まして.....
ソレでやっと
『あぁ、風邪だったんだな』
と、自己確認しました
.....って遅いよ！！（笑）
　
　
　
営業室でユズぴー
（↑花粉症）に会ったので
この話をしたトコロ
彼はこう宣いました。

『ある意味良かったんでしょうけどね
　ソレはアレですよ
　試合に勝って勝負に負けたってカンジですよ』

.....あ〜.....うん
そうだね、私もそう思った（笑）
　
　
　
症状は治まって来てるので
このまま落ち着いてくれるコトを願います♪

[0回]

一昨日あたりから鼻の調子がおかしく
始終グズグズしっぱなしです。

毎年毎年
いよいよ花粉症？
って思う症状が出るんですが
気付くと治ってて
やっぱり風邪だったってコトが
多いんですよね〜

でも、今回のグズグズは何か違うカンジ...
いよいよ花粉症でビューかしら？
現代人の仲間入りかしら？
　
因に先ほど煙草を吸ったら
鼻スッキリしました。
でも、
風邪を惹いてる時もそうなんですよね
　
　
　
あ〜、もうハッキリして欲しい！！

[0回]

仕事中、低血糖になりました（笑）

イヤ〜...危なかったですよ〜
血の気がザザザザッと引いて行きましてね
字を書いてる時に手がブルブル震えるし
目眩でクラクラしてくるし...
（↑アル中！？）
学生クンに.....

『顔色悪くないっすか？』

...なんて言われましたもん
どんだけ調子悪かったんだよ！
ってカンジで（笑）

こう言う日に限って
周辺におやつもないし
カバンにも甘いモノを忍ばせてなかったので
仕事が終わるまで何とか我慢したのですが
今後は必ずお菓子を入れとこうと思いました。

チョコにでもするかね。

[0回]